Asha is al jarenlang vaste lesgeefster voor onze yogaworkshops. Ook dit voorjaar kan je opnieuw in onze foyer terecht voor een mooie reeks Yin Yoga. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden.
Voor level 1 is geen ervaring vereist.
Wil je inschrijven voor level 2? Dan heb je minstens 10 lessen yoga gevolgd.
Yin yoga level 1: geen ervaring vereist
Yin yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd
Wanneer? 9 jan, 16 jan, 30 jan – 06 feb,13 feb, 27 feb – 13 maa, 27 maa.
Yin Yoga level 1: 18.30 u. – 20 u.
Yin Yoga level 2: 20.30 u. - 22u.
Docent: Asha
Dit breng je mee: Yogamat - Yoga Bolster - zacht kussen - dekentje
Kom minstens 10 minuten op voorhand in zachte, warme kledij.
Voor informatie over Yin Yoga: asha.sampoorna@gmail.com
CC de Meent - Gemeenveldstraat 34 - 1652 Alsemberg - Tel 02 359 16 00 - info@demeent.be
