Op een prettige manier actief bezig zijn, fit blijven, en tegelijk jezelf ontspannen. Individueel en toch samen dansen in een groep, genieten van de muziek en lekker in beweging zijn. Een danspartner is niet nodig. Deze plezante en sportieve cursus richt zich op mannen en vrouwen.

Op een prettige manier actief bezig zijn, fit blijven, en tegelijk jezelf ontspannen. Individueel en toch samen dansen in een groep, genieten van de muziek en lekker in beweging zijn. Een danspartner is niet nodig. Deze plezante en sportieve cursus richt zich op mannen en vrouwen.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Behalve dat kinderyoga superleuk is om te doen, heeft het ook een pak andere voordelen. Het zorgt voor een goede fysieke gezondheid, een soepel lichaam, verbetert de lichaamshouding en weerstand en heeft een positief effect op zelfvertrouwen, concentratievermogen,.... om er maar enkele te noemen.

Behalve dat kinderyoga superleuk is om te doen, heeft het ook een pak andere voordelen. Het zorgt voor een goede fysieke gezondheid, een soepel lichaam, verbetert de lichaamshouding en weerstand en heeft een positief effect op zelfvertrouwen, concentratievermogen,.... om er maar enkele te noemen.

Schilderen met acrylverf is een creatieve beleving waarmee je alle kanten uit kan.Je kan er evengoed een landschap, een figuur, de natuur of een abstract werk mee maken.

Aan de hand van voorbeelden van hedendaagse impressionistisch schilders en boeken van de meesters verdiepen de cursisten zich in het brengen van licht en sfeer in eigen werk. Thema en materiaal is geheel vrij. Opdrachten kunnen op vraag aangeboden worden.

Heb je last van stress in je leven? Een drukke baan gecombineerd met een gezin? Slaap je slecht? Voel je je soms opgejaagd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Herken je dit? Misschien is deze cursus dan iets voor jou. Ervaring is niet nodig.

In deze cursus voor gevorderden werken we om ons lichaam in een diepere staat van ontspanning en rust te brengen. We bevrijden ons van beperkende gedachten en van patronen die ons belemmeren om onze vrijheid en onze levensvreugde te ervaren. Ervaring met mindfulness of lichaamswerk is noodzakelijk.

Samen verdiepen we ons in het aquarelleren. Per sessie zal één cursist voor een onderwerp zorgen dat haar/hem boeit. Een verscheidenheid aan onderwerpen worden aldus verwacht en zal aan de basis liggen van deze aquarelreeks. Voor gevorderden.

Vertelconcert: “Turtle in da House.” De helende kracht van muziek door Bert Vannieuwenhuyse, acteur en papa van Aza & In gesprek met de auteurs van het boek 'Anders Nabij', eerlijke en authentieke verhalen van verdriet en gemis na verlies van een kind.