Alsem Digitaal bestaat uit een groep hobbyfotografen die er graag samen op uit trekken om mooie beelden vast te leggen. Zowel natuur-, landschap-, architectuur-, als straatfotografie komen aan bod.We bezoeken ook interessante fototentoonstellingen.

Op een prettige manier actief bezig zijn, fit blijven, en tegelijk jezelf ontspannen. Individueel en toch samen dansen in een groep, genieten van de muziek en lekker in beweging zijn. Een danspartner is niet nodig. Deze plezante en sportieve cursus richt zich op mannen en vrouwen.

Op een prettige manier actief bezig zijn, fit blijven, en tegelijk jezelf ontspannen. Individueel en toch samen dansen in een groep, genieten van de muziek en lekker in beweging zijn. Een danspartner is niet nodig. Deze plezante en sportieve cursus richt zich op mannen en vrouwen.

Kinderyoga verbetert en versnelt de mentale processen en concentratie, verhoogt het het stressbewustzijn en ontspanning, verbetert het de lichaamshouding en de lenigheid, heeft het een positief effect op zelfvertrouwen en zelfbeeld…. En bovendien is kinderyoga gewoon heel plezant!

Kinderyoga is niet alleen superleuk, maar zorgt ook voor een goede fysieke gezondheid, een soepel lichaam, verbetert de lichaamshouding en weerstand en heeft een positief effect op zelfvertrouwen, concentratievermogen,…

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

In deze werkgroep ga je ‘aquarel-leren’. Iedereen werkt op eigen tempo en krijgt technische bijstand van de cursusbegeleider en/of medecursisten. De sfeer is ongedwongen. Per avond wordt een onderwerp/thema gekozen dat vooraf wordt ingeleid. Je zal ‘zelf’ je vaardigheden kunstig weten te verbeteren

Je werkt met pastel, acryl en olieverf. Je bent geboeid door kleur in al haar facetten.

Heb je last van stress in je leven? Een drukke baan gecombineerd met een gezin? Slaap je slecht? Voel je je soms opgejaagd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Herken je dit? Misschien is deze cursus dan iets voor jou. Ervaring is niet nodig.

In deze cursus voor gevorderden werken we om ons lichaam in een diepere staat van ontspanning en rust te brengen. We bevrijden ons van beperkende gedachten en van patronen die ons belemmeren om onze vrijheid en onze levensvreugde te ervaren. Ervaring met mindfulness of lichaamswerk is noodzakelijk.

Schilderen met acrylverf is een creatieve beleving waarmee je alle kanten uit kan.Je kan er evengoed een landschap, een figuur, de natuur of een abstract werk mee maken.

Per sessie zal één cursist voor een onderwerp zorgen dat haar/hem boeit. Een verscheidenheid aan onderwerpen wordt aldus verwacht en zal aan de basis liggen van deze aquarelreeks. Voor gevorderden.

Modeltekenen is de beste manier om te leren tekenen wat je ziet en niet wat je denkt te zien.We leren de juiste verhoudingen in het silhouet te krijgen. Als opwarmingsoefening beginnen we altijd met vlug schetsen van 2 tot 10 minuten.

Begeleid door een professioneel fotograaf maak je je in 7 lessen meester van je spiegelreflexfototoestel en verwerf je de nodige techniciteit om prachtige foto’s te maken.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid ingewrichten en spieren te behouden. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher.