Asha is al jarenlang vaste lesgeefster voor onze yogaworkshops. Ook dit voorjaar kan je opnieuw in onze foyer terecht voor een mooie reeks Yin Yoga. YIN YOGA stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden.
Voor level 1 is geen ervaring vereist.
Wil je inschrijven voor level 2? Dan heb je minstens 10 lessen yoga gevolgd.
Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.
Yin yoga level 1: geen ervaring vereist
Yin yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd
Wanneer? 9 jan, 16 jan, 30 jan – 06 feb,13 feb, 27 feb – 13 maa, 27 maa.
Yin Yoga level 1: 18.30 u. – 20 u.
Yin Yoga level 2: 20.30 u. - 22u.
Docent: Asha
Dit breng je mee: Yogamat - Yoga Bolster - zacht kussen - dekentjeKom minstens 10 minuten op voorhand in zachte, warme kledij.
Voor informatie over Yin Yoga: asha.sampoorna@gmail.com
CC de Meent - Gemeenveldstraat 34 - 1652 Alsemberg - Tel 02 359 16 00 - info@demeent.be
