YIN YOGA LEVEL 1

ASHA

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om de maximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden. YANG YOGA** is Sampoorna yoga, de basis van alle Hatha yogavormen. De focus van YANG YOGA ligt bij houdingen, beweging en ademhalingsoefeningen. Het is zowel inspannend als ontspannend. Asha heeft verscheidene diploma's behaald als Yin Yoga Teacher en Sampoorna Yoga Teacher. Voor vragen over deze yogatypes kan je bij haar terecht.

Praktisch:
*YIN yoga level 1: geen ervaring vereist.
* YIN yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd.
** YANG yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd.

Leerlingen moeten, verplicht
- binnenkomen met een masker
- ter plaatse voor en na handgel aanbrengen 
- geen samenkomsten realiseren voor en na

Dit breng je mee: yogamat, dekentje, bolster en je ticket

Ruilbox

Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.

Praktisch

  • Basistarief: 97 euro

Extra

Nieuwe reeks najaar 2020:

maandag YIN YOGA Level 1 van 18:30 tot 20:00 met asha 
8 maandagavonden van 18.30u tot 20.00u: op 12-19-26 okt – 9-16-23-30 nov & 7 dec

Docent: Asha & Eknath
Kostprijs voor alle levels: € 97 (incl. € 1 administratiekosten voor inschrijving)
Locatie: CC de Meent, klaslokaal, ingang via de loges.
Max. 10 deelnemers per level.

Dit breng je mee: yogamat, dekentje en bolster.

CC de Meent - Gemeenveldstraat 34 - 1652 Alsemberg - Tel 02 359 16 00 - info@demeent.be