Eenvoudige mindfulness oefeningen, meditaties, volle diepe ademhaling, oefenen om steeds opnieuw in het hier en nu te zijn.

We werken met de wijsheden van de overleden Boeddhistische mindfulness meester Thich Nhat Hanh en de eigentijdse spirituele meester Eckhart Tolle. (Bekend van “De kracht van het Nu”)
Spreekt dit je aan? Wees dan welkom bij lesgeefster Rowena.

Reeks 1 is uitverkocht! Reserveer nu reeds je plaats voor reeks 2 die start op 21 februari.