NIVEAU 2: SAMPOORNA YOGA VOOR JONG EN OUD (lentereeks)

ASHA

Sampoorna Yoga is Hatha yoga, de basis van alle yogavormen. De focus ligt bij Hatha Yoga op houdingen en ademhalingsoefeningen, het is zowel inspannend al ontspannend. Door de oefeningen leer je te luisteren naar je eigen lichaam, maar ook naar je gedachten en emoties. Je voelt waar spanning is en leert deze los te laten. Uiteindelijk breng je je lichaam en geest weer in harmonie.

We organiseren lessen op 3 niveau’s.
Niveau 1: geen ervaring.
Niveau 2: minsten 10 lessen yoga gevolgd.
Niveau 3/Yin yoga: minstens 20 lessen yoga gevolgd.

bekijk ook

DELANNOYE-ANDRIOLI/ ESTIÉVENART-GERSTMANS

DOUBLE BILL JAZZCONCERT

do 7 jun 2018

20u15

We sluiten ons jazzseizoen af met een heerlijke double Bill.…

Ruilbox

Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.

Praktisch

  • Basistarief: 55 euro

Extra

Niveau 2: dinsdag van 19.30 tot 21u.

Reeks 2: 17 apr, 8-29 mei, 5-19 jun

Prijs: € 55

Infofiche