KINDERYOGA 3-6

ELSIE GILIS

De voordelen van yoga voor volwassenen zijn intussen welbekend. Het effect wordt nog vergroot naarmate yoga op vroegere leeftijd wordt aangeboden. Zo verbetert en versnelt yoga bij kinderen de mentale processen en concentratie. Yoga verhoogt het stressbewustzijn en de ontspanning en heeft een positief effect op het zelfvertrouwen en het zelfbeeld. En bovendien is kinderyoga gewoon heel plezant! Op een speelse, afwisselende en interactieve manier leren de kinderen de verschillende yogaposes, ademhalingen en houdingen met aandacht voor zichzelf en elkaar en binnen de grenzen van ieders mogelijkheden. We spelen, bewegen, springen, lachen en genieten,… Met op het einde bij iedereen een goed humeur.

bekijk ook

DOLFJE WEERWOLFJE

DE MUSICAL

wo 25 apr 2018

15u00

DOLFJE WEERWOLFJE is een musical voor het hele gezin, gebaseerd…

Praktisch

  • Basistarief: 20 euro

Extra

Uren: 09.15 u - 10.00 u voor de jongste groep (3 tot 6jaar) en van 10.30 u tot 11.30 u voor de oudste groep (7tot 12 jaar)
Locatie: van Wilderodezaal - CC de Meent, ingang via de bib.
Lesgeefster: Elsie Gilis - licentiate orthopedagogie en yoga-opleiding Yogabeez

winterreeks (tot aan de krokusvakantie): 14-21-28 jan, 4 feb Prijs: € 20
lentereeks 1: 25 feb, 4-11-18-25 maa Prijs: € 25
lentereeks 2: 22 – 29 april, 6-20-27 mei, 3-10 jun Prijs: €35

Wat breng je mee? Een yogamatje, een dekentje en warme sokken. Draag makkelijke kledij. Kom zeker 15 minuutjes op voorhand. De les start stipt!

Infofiche