NIVEAU 2: SAMPOORNA YOGA

Asha

Sampoorna Yoga is Hatha yoga, de basis van alle yogavormen. De focus ligt bij Hatha Yoga op houdingen en ademhalingsoefeningen, het is zowel inspannend al ontspannend. Door de oefeningen leer je te luisteren naar je eigen lichaam, maar ook naar je gedachten en emoties. Je voelt waar spanning is en leert deze los te laten. Uiteindelijk breng je je lichaam en geest weer in harmonie.

We organiseren volgende lessen: Niveau 1: geen ervaring. Niveau 2: minsten 10 lessen yoga gevolgd & Yin yoga.

Docent: Asha

Praktisch: Kom minstens 10 minuten op voorhand in losse kledij, breng sokken, een yogamat, een hard kussen en een dekentje mee. Voor meer vragen over yoga kan je bij Asha terecht: asha.sampoorna@gmail.com


bekijk ook

DIMITRI LEUE/RATAPLAN

vanbinnen BANG vanbuiten

6 okt 2017

20u15

Een operazangeres met smetvrees sluit zich op en een trippende…

MUSEUMBUS - BRUSSEL

KMSK: Bruegel + ING ART CENTER: Christo

16 nov 2017

09u45

De Koninklijke Musea voor Schone Kunsten in Brussel pakken uit…

BRAM DE LOOZE SOLO

PIANO E FORTE

30 nov 2017

20u15

Voor PIANO E FORTE dook jonge pianist Bram De Looze…

Data

uitverkocht

Ruilbox

Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.

Praktisch

  • Basistarief: 126 euro

Extra

Niveau 2: dinsdag van 19.30 tot 21u.

Data: 5 – 12 & 26 sep; 3 – 10 – 17 & 24 okt, 7-14-21 & 28 nov, 5-12 & 19 dec

Prijs: € 126

Infofiche