NIVEAU 2: SAMPOORNA YOGA

Asha

Sampoorna Yoga is Hatha yoga, de basis van alle yogavormen. De focus ligt bij Hatha Yoga op houdingen en ademhalingsoefeningen, het is zowel inspannend al ontspannend. Door de oefeningen leer je te luisteren naar je eigen lichaam, maar ook naar je gedachten en emoties. Je voelt waar spanning is en leert deze los te laten. Uiteindelijk breng je je lichaam en geest weer in harmonie.

We organiseren volgende lessen: Niveau 1: geen ervaring. Niveau 2: minsten 10 lessen yoga gevolgd & Yin yoga.

Docent: Asha

Praktisch: Kom minstens 10 minuten op voorhand in losse kledij, breng sokken, een yogamat, een hard kussen en een dekentje mee. Voor meer vragen over yoga kan je bij Asha terecht: asha.sampoorna@gmail.com


bekijk ook

BRAM DE LOOZE SOLO

PIANO E FORTE

30 nov 2017

20u15

Voor PIANO E FORTE dook jonge pianist Bram De Looze…

Data

uitverkocht

Ruilbox

Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.

Praktisch

  • Basistarief: 126 euro

Extra

Niveau 2: dinsdag van 19.30 tot 21u.

Data: 5 – 12 & 26 sep; 3 – 10 – 17 & 24 okt, 7-14-21 & 28 nov, 5-12 & 19 dec

Prijs: € 126

Infofiche