RUST IN JE HOOFD (RELAXATIELES VOOR ALLE NIVEAU'S)

ROWENA MEENDERMAN

Relaxatiecursus, Meditatie, Tot rust komen, Goed leren ademen, Beter slapen. Stress beheersing, Mindfullness oefeningen.

Dit is een korte omschrijving van wat we in deze cursus gaan doen. Spreekt het je aan? Wees welkom. Talloze deelnemers gingen je voor en hebben ervaren dat ontspanningsoefeningen hun levenskwaliteit verbetert en hun gezondheid ten goede komt. Wil jij ook een ander leven en meer genieten en je stress leren beheersen? Dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan deze cursus. Afspraak vanaf 21 september om 20.30u.
Werk je liever online? Er is ook een groep op donderdagavond om 20.30u via Zoom. Misschien tot ziens in één van de lessen.
Ontspannen groeten,
Rowena

Praktisch

  • Basistarief: 157 euro

Extra

Data: 21-28 sep, 5-12-19-26 okt, 16-23-30 nov, 7-14-21 dec.
Telkens van 20h30-22h00
Docente: Rowena Meenderman
Max. aantal deelnemers: 10
Kostprijs: €157,00

Dit breng je mee: Matje, kussen, dunne deken, flesje water.Locatie: klaslokaal 2

CC de Meent - Gemeenveldstraat 34 - 1652 Alsemberg - Tel 02 359 16 00 - info@demeent.be