YANG YOGA LEVEL 2

ASHA

Lesgeefster Asha biedt opnieuw twee types yoga aan in CC de Meent. YIN YOGA* stimuleert bindweefsel, ligamenten en kraakbeen, om demaximale bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren te behouden.YANG YOGA** is Sampoorna yoga, de basis van alle Hathayogavormen. De focus van YANG YOGA ligt bij houdingen, beweging enademhalingsoefeningen. Het is zowel inspannend als ontspannend. Ashaheeft verscheidene diploma’s behaald als Yin Yoga Teacher en SampoornaYoga Teacher. Voor vragen over deze yogatypes kan je bij haar terecht.

*YIN yoga level 1: geen ervaring vereist.
* YIN yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd.
** YANG yoga level 2: minstens 10 lessen yoga gevolgd.

Ruilbox

Heb je tickets over of ben je op zoek naar tickets? Gebruik onze ruilbox.

Praktisch

  • Basistarief: 132 euro

Extra

Data: YANG YOGA LEVEL 2 (met Asha en Eknath):
Reeks 1 (jan-maa): 11 dinsdagavonden van 19.30u tot 21.00u: op 14-21-28 jan, 4-11-18 feb, 3-10-17-24-31 maa.
Reeks 2: (apr-jun): 10 dinsdagavonden van 19.30u tot 21.00u: op 21-28 apr, 5-12-19-26 mei, 9-16-23-30 jun.
Docent: Asha & Eknath
Kostprijs voor alle levels: Reeks 1 (jan-maa): € 132, Reeks 2: (apr-jun): € 120
Locatie: CC de Meent, van Wilderodezaal, ingang via bib.
Max. 15 deelnemers per level.
Dit breng je mee: YANG YOGA LEVEL 2: yogamat, dekentje en Zafu zitkussen.

CC de Meent - Gemeenveldstraat 34 - 1652 Alsemberg - Tel 02 359 16 00 - info@demeent.be